Hayo ngaku, siapa disini yang terkadang masih belum bisa sepenuhnya berfikiran positif? Hehe, itu wajar saja kok. Namanya juga manusia, pasti mempunyai perasaan dan juga pola pikir yang berbeda. Kalau kalian sendiri, apa saja sih yang bisa membuat kalian berfikir positif?
Memang tidak bisa dipungkiri jika manusia selalu saja tergoda untuk tidak berfikiran positif. Biasanya hanya hal sepele saja, bisa membuahkan hasil yang besar! Yang terkadang membuat kita selalu berfikiran negatif adalah, lingkungan yang pastinya mempunyai aura negatif, sendu, selalu tidak yakin dan tidak apa adanya. Jika kita sedang lelah juga terkadang dapat menimbulkan pikiran atau mindset yang negatif.
Kalau sudah begitu, siapakah yang rugi? Ya, kita sendiri pastinya. ☺
Saya pribadi, selalu berusaha untuk berfikiran positif. Baik dalam hal perbuatan, pikiran dan semua yang saya lakukan. Meskipun, ya dalam satu minggu pasti ada lah 2 atau 3 hari yang muncul sedikit bibit-bibit pikiran negatif, hihihi. Bohong banget kalau selalu berfikiran positif!
Dari semua hal-hal yang menganggu pikiran saya dan pada akhirnya berujung berfikiran negatif, ada beberapa usaha yang saya lakukan, yaitu :
Selalu berdoa dan mendekatkan diri pada Tuhan YME.
Ini adalah cara yang paling jitu! Percaya deh, jika kita selalu berdoa minta didekatkan oleh hal-hal positif dimana pun kita berada dan disetiap langkah kaki kita, pasti aura positif akan berkerumun dalam diri kita.
Selalu merasa happy!
Yes, percaya tidak sih, tertawa itu kan bisa membuat kita sehat selalu dan (katanya) bisa berumur panjang, jadi jika kita selalu merasa happy dan bahagia sentausa (meskipun sedang ada masalah), pikiran kita pun tenang dan positif selalu.
Bersyukur
Nah, ini dia yang sulit dilakukan. Kita seringkali lupa bersyukur dan selalu membanding-bandingkan diri kita dengan orang lain yang 'lebih' diatas kita. Hey, tapi kita pernah memikirkan tidak orang-orang dibawah kita, yang mungkin kurang mampu dan tidak bisa melakukan apa yang kita bisa lakukan? Coba deh kita bisa lebih sering melihat kebawah, empati, dan akhirnya bisa membuat kita bersyukur dan berfikiran positif bahwa kita masih disayang oleh-Nya, karena kita masih bisa hidup dengan sangat berkecukupan.
Berteman dengan lingkungan yang menyenangkan
Jika kita berada dilingkungan pertemanan yang sehat, baik dan positif, itu akan membuat kita selalu bertindak positif dan memandang orang lain tanpa dengki. Hindari orang-orang yang selalu menjelekkan dan menghina orang lain, yang selalu mencari kekurangan dan kesalahan orang lain, yang selalu iri dan mencibir. Wah, ke laut saja deh manusia seperti itu semua! Hehehe.
Meditasi
Ini salah satu cara saya ya, yaitu melakukan meditasi atapun gerakan Yoga. Minimal seminggu 2x deh! Karena it works for me a lot! Tapi jika kalian ada cara meditasi yang lain juga tidak apa ya. Just be yourself and do what makes your soul happy and blessed.
Melihat foto-foto lama
Hihi, ini belakangan sering sekali saya lakukan. Saya suka melihat foto-foto saat saya masih jaman kuliah, saat masih kecil dan sedang berlibur dengan keluarga, saat belum menikah dan masih pacaran dengan Krishna, hehehe. Hal-hal seperti ini kan bringing back the memories a lot. Dan pada akhirnya membuat kita merasa bahwa semua hal-hal indah itu sudah sangat membekas dihati kita. Jadi tetap harus kita pelihara dengan bertindak dan berfikiran positif.
Kira-kira seperti itulah hal-hal yang menurut saya bisa membuat / menjaga agar saya selalu berfikiran positif. Kalau kalian mempunyai cara-cara lain, let me know ya.
Intinya, kita harus selalu bersyukur, feel happy and be blessed. Stay positive ya, friends! ❤
Love,
Girl With An Attitude
No comments:
Post a Comment