Hai!
Tadi malam aku ikutan Full Moon Meditation bersama teman-teman Pranic Healing. Setelah kurang lebih 2 bulan aku skip huhuhu. Bagi orang yang paham dan sering melakukan meditasi, pasti tau deh setelahnya akan merasa lebih recharge, fresh dan positive mind. Ibaratnya seperti beribadah sholat dalam agama Islam. Terasa lebih tenang dan damai.
Seperti yang udah pernah aku ceritakan, kalau aku ikut Pranic Healing dan menjadi healer sudah lebih dari satu tahun. Tapi jujur, aku masih ditingkat basic sampai saat ini. Which is menurutku itu ngga apa-apa banget. Karena untuk lanjut ke tingkatan selanjutnya sampai akhirnya bisa membuka tempat praktek, membutuhkan waktu, kedisiplinan, kepatuhan, kesabaran dan hal-hal baik lainnya. Doakan ya aku bisa lanjut ke tingkat yang lebih tinggi dan suatu saat bisa buka praktek. Amiiin 💖
Nah, sebenarnya apa sih kegunaan Full Moon Meditation itu di dalam Pranic Healing? Ini aku bantu kasih jawaban ya :
1. Membuka hati dan mengembangkan cinta kasih
Kamu berlatih memancarkan niat baik, memaafkan, dan mendoakan kebahagiaan orang lain tanpa harus mengharapkan balasan.
2. Menenangkan pikiran dan emosi
Fokus pada doa, pernapasan, dan arahan instruktur dapat membantu kamu lebih rileks serta mengurangi stres.
3. Melatih kesadaran spiritual
Dalam ajaran Pranic Healing, meditasi ini melibatkan pusat energi jantung dan mahkota. Kamu dapat menggunakannya sebagai latihan perhatian dan refleksi spiritual, tanpa harus menganggap setiap sensasi sebagai tanda energi tertentu.
4. Mendoakan dunia dan makhluk hidup
Bagian pemberkatan dalam meditasi mengarahkan perhatian pada kedamaian, kasih sayang, keharmonisan, dan kesejahteraan bersama (source : chat gpt).
Aku berharap semoga dengan rajin dan tekunnya aku dalam menjalani Pranic Healing dan full moon meditation, bisa membuat karakter diri aku menjadi lebih baik, kuat, sehat, tenang, damai dan bisa memberikan dampak baik ke orang sekitar.
Atma Namaste! 🙏
Thank you for reading!
Love,
Girl With An Attitude
No comments:
Post a Comment